兰州甘南骑行攻略？
甘南地区是中国西北地区的一个风景秀丽的地方，非常适合骑行。以下是一些攻略建议：
1. 路线规划：根据您的骑行能力和时间安排，可以选择不同的路线。常见的路线包括兰州-甘南-兰州的环线、兰州-天水-甘南的线路等。可以根据自己的喜好和时间来选择适合的路线。
2. 骑行装备：确保您的自行车和装备都处于良好状态。带上必要的修理工具、备用内胎和水壶等。同时，根据天气情况选择合适的骑行服装和防护用品。
3. 食宿安排：在骑行途中，您可以选择在甘南的各个县城或乡村寻找住宿。甘南地区有许多特色的农家乐和客栈，提供舒适的住宿条件和美味的当地风味菜肴。
4. 景点推荐：甘南地区有许多著名的景点，如拉卜楞寺、郎木寺、夏河莫高窟等。您可以根据自己的兴趣选择适合的景点进行参观和游览。
甘南最佳秋色攻略？
甘南是一个秋季最美的地方，最佳秋色攻略是从八一镇出发，途经扎尕那、夏河、普格等地，感受高原上独特的秋天景色，尤其是夏河草原上的金色之海和普格石林的五彩斑斓。
同时，也可以到达藏区较为集中的丹巴县，欣赏壮观的红叶和金***的林海，还可以参观当地民俗文化。总之，甘南的秋天是值得一去的。
坐标河南省南阳市，十一想自驾甘南游，求路线规划建议和注意事项，谢谢？
按理说可以由天水进出甘南一带，但是***期间，天水所在的G30连霍高速一定车满为患，所以可以考虑绕行陇南，以此做为进出甘南的节点。
D1~D2：南阳——汉中——迭部，车程约18小时，虽然绕了一点路，但这条路高速上的车流量绝对要小很多。途中可以在汉中休整，或者如果有人换驾的话，当天用13个小时其实是可以到达陇南的。
D3：迭部——唐克——郎木寺，车程约6小时，在唐克可以看黄河九曲，但是海拔会有点高。如果不去的话，可以选择去扎尕那，但据说最近路况不是很好，行前打听下。这天晚上最好能住郎木寺。
D4：郎木寺——则岔石林——拉卜楞寺，车程约6小时，郎木寺主要是看下天藏台，而后拐去则岔石林逛下还是不错的。傍晚去看一眼拉卜楞寺就行，如果不进大殿，就不必买票。
D5：拉卜楞寺——合作——卓尼——岷县——舟曲，可以选择这样的路一路到舟曲，这样不仅可以体验卓尼风光的观景台，还可以不错过腊子口，舟曲的美食相当不错。
兰州出发，自驾甘南，大概5天4夜，有什么比较好的旅游攻略推荐？
这点时间短了点，我去年八月去的，八天时间都觉得有点赶，不过值得一去，八月的草原正是漂亮的时候，满眼都是绿色，看到腻。我的行程安排是:
第一天:兰州出发，到夏河，住夏河。
游玩，桑科草原，拉卜楞寺，可住当地***的帐篷，也可住夏河县城，很近。
第二天:行程比较赶，夏河出发，目的地直接设为郎木寺，然后夜宿迭部县，游完郎木寺，直接赶往迭部县，去年中间有一段省道313在修路，搓板路，颠了我六个小时，那叫一个郁闷，今年不知道修好没有。晚上住苯日钦牡大酒店，还不错。
第三天:迭部县出发，晚上住唐克镇
游玩:上午赶往扎尕那一个村子一片山坳，不过蛮有特色，风景也不错，游完扎尕那，赶往花湖，为了避开省道313的颠簸路段，酒店前台推荐我走一条乡道，走一小段省道313，大约十公里，会看到一个往冻列乡的指示牌，往左后方拐进去，这条乡道能直接到花湖，路面平整，缺陷就是窄，会车时需要特别小心，不过隔一段路会有个路肩，可供会车，路上风景不错，有点小独库公路的感觉，友情提示:路上有时会碰到塌方，要有心里准备。约3个多小时能赶到花湖
游完花湖，开启赶路模式，目的地唐克，从这里开始，路上你看到的将是满眼的绿色，看到你不想看，时间来得及的话可以看黄河九曲第一湾的日落，唐克海拔大约3400米，不建议剧烈运动，因人而异吧。
第四天，赶路模式，唐克出发，目的地西宁，夜宿西宁，途中可适当游玩，走马观花，主要是赶路。我们八点出发，晚上八点才到西宁。本不打算这么赶的，同行的人想去青海湖，茶卡盐湖，所以临时更改行程。
第五天，西宁出发，目的地茶卡盐湖，夜宿茶卡镇，时隔三年，第二次到茶卡，改变还是蛮大的，西侧往茶卡镇上的路改成单行的了，茶卡盐湖不用说，同去的都玩的很嗨。
第六天，茶卡出发，夜宿海晏县
这个路线我个人觉得不错。国道基本限速70-80，轿车完全可以通行。
DAY1：兰州— 夏河（233KM，用时3.5小时）
（拉卜楞寺)
DAY2：夏河—拉卜楞寺（夏河）—桑科草原（8KM）—尕海湖（160公里，3.5小时）—郎木寺（宿）（40KM，40分钟）
您好，我是老杨，一个导游兼户外领队
我带团去过几次甘南，自驾也挺好的。
第一天，兰州到拉卜楞寺，然后经桑科草原，可以住草原或者住碌曲县，第二天，碌曲经过花湖，傍晚到唐克乡看九曲黄河第一湾（下午5点左右到就可以，看日落），晚上住唐克。
第三天，出发去黄龙，下午走一走黄龙，下山后住川主寺
第四天，出发到扎尕那，晚上住扎尕那，下午村子里面逛逛，走走木栈道，看看日落
第五天上午看看清晨的扎尕那，然后返回兰州。
欢迎关注我，让你旅行不吃亏，不走弯路。
图为19年6月底，扎尕那实拍图。
兰州出发，自驾甘南，5天4夜，行程略显紧张，不过几个主要景区也是可以走到的，这里我帮你设计一份路线，希望可以提供参考。
一、第一天
1、行程规划
（1）8:00从兰州出发，12:30到达夏河县。路上游玩桑科草原。
（2）在夏河吃午饭，入住宾馆午休一会。（推荐拉卜楞寺对面的几个藏族民宿，居住风格有藏式特色，饭店的藏式美食也很好吃）
（3）14:00至17:30，游览拉卜楞寺。
2、游玩景点
（1）桑科草原
兰州到夏河县240公里，车程需要3个半小时，中途从驶出兰郎高速开始，沿途风景就开始美丽起来了，路上会经过桑科草原，可以小心的把车辆停在路边，跑到美丽的草原上去撒欢、拍照。绿色的草地上有很多的小野花，非常的漂亮。
***太远，甘南刚好。
一句话语，牵动着无数个热爱自由行用户的心，这里远离世俗，适合来一次放松心灵的旅程。甘南，丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分，浓郁的文化信仰和民族风情，广袤美丽的高原风光，藏族人家里飘着的酥油味儿，都是向往的甘南印象。向往甘南已久，这次终于走进了这片净土，在经过了详细的线路规划之后，开启这次五天四夜的甘南之行。
行程介绍
甘南曾经是古丝绸之路、唐蕃古道的黄金通道，是青藏高原的窗口，评为“人一生要去的50个地方”之一。在这片藏地秘境里，私藏着许多人梦中追寻的香巴拉。这里有着足以与***媲美的梵天净土，高山、峡谷、河流、湖泊、草原、古村落……。
既然要感受原生态的甘南，那就来一次真正的特色之行，走一走少有人走的路线，感受一个原汁原味的九色香巴拉。
第一天：兰州——冶力关庙花山村
第二天：冶力关——卓尼博峪村——舟曲土桥子村
第四天：舟曲——迭部扎尕那
冶力关庙花山村
“山水冶力关，魅力大观园”，冶力关得名于吐谷浑国统治时期的区划名，是中国古代一个重要的关口，坐拥超美的自然风光，是冶力关风景区得已落成的天赐优势。冶力关国家森林公园、冶海等著名景点被大家所熟知。
花庐民宿
花庐民宿位于庙花山村，庙花山村位于甘肃省甘南州临潭县八角镇西北部，与冶力关国家4A级旅游景区的核心景区天池冶海景区相邻，田园风光优美，民风淳朴，气候宜人，交通便捷。两年多来，原本名不见经传的传统村寨蜕已变成周边环境恬静优美的“花庐”高端民宿聚集群。
花庐民宿由庙花山村17户人家改造而成。村民们用自家房子入股，统一管理，统一分配。每个庭院都素净雅致，功能各有不同。酒吧、咖啡屋、茶室、餐厅、禅室……，这些空间都可以共享。山涧居、冶木巷、凤仪巷……，这里的每条街巷、每家民宿的名字都带着文艺范儿。
冶海
天池冶海是当地的圣湖，俗称“常爷池”，明代大将军常遇春在此饮马而得名。这里是一处天然的高山淡水湖泊，藏族人称他为“阿玛周措”。据当地人民说，以前因为交通、时间以及种种原因的限制，大家去不到***，便将此次作为朝拜的圣地，四周的藏族群众，经过途中的山山水水，来此观湖求神，庄重的礼仪和虔诚的信仰使得这里更显庄严和肃穆。
